第449章 (第1/2页)

    ??在看到仁王雅治只是身上狼狈了些许，状态还不错之后，种岛修二松了一口气。随即他的心里便溢满了骄傲。不愧是他心上的小仁王，真厉害。

    ??种岛修二知道自己的训练很累，但是这是迈向强者之路必不可少的一步。理智告诉他不能因为喜欢小仁王就放水，毕竟那不是喜欢他那是在害他。但是，情感还是不由自主的想要关注他的情况。

    ??现在看到他训练适应良好之后，也彻底放下了心。是啊，小仁王就是这样的一个优秀的人，他早晚会站在最高的顶点。

    ??随即，种岛修二又不着痕迹的观察了一下其他人的身体状况，发现除了个别人的状态都还不错，于是就清了清嗓子，严肃的说到：“好了，加下来依旧是臂力训练，我已经为你们准备好了道具。”

    ??仁王雅治其实早已注意到了在种岛前辈身旁的两个大箱子，但是那两个大箱子都是封上的，他看不到里面是什么东西。虽然有猜测是不是训练中会用到的道具，现在种岛修二的话彻底肯定了他的猜测。

    ??其实不光仁王雅治一个人看到了这两个箱子，其他的七人也看到了。但是有胆子讨论的不会参与进来，没有胆子讨论的不敢吱声只能忍着。

    ??仁王雅治眼睁睁的看着种岛修二拆开了这两个大箱子，随后在里面一次性的拿出了好多哑铃。把哑铃放到地上之后，种岛修二把两个大箱子移开，随后指着哑铃对着仁王雅治他们说到：“接下来的训练你们也都知道，就是举哑铃。这个可以帮助你们的臂力变的更强，你们以前应该也做过类似的训练才对。”

    ??说完，仁王雅治就眼睁睁的看着种岛修二从自己的裤兜里拿出来了一张皱巴巴的纸。他看着种岛修二小心的拆开纸，随后看着这章纸，依次的说到：“幸村精市，左右手各一个哑铃，全部2000次。”

    ??“真田弦一郎，左右手各一个哑铃，左手1500次，右手2000次”

    ??“仁王雅治，左右手各一个哑铃，全部2000次。”

    ??“柳莲二，左右手各一个哑铃，左手1300次，右手1800次。”

    ??“丸井文太，单手哑铃，左手1000次，右手1500次。”

    ??“胡狼桑原，左右手各一个哑铃，左手1500次，右手2500次。”

    ??“柳生比吕士，单手哑铃，左右手各1000次。”

    ??“切原赤也，左右手各一个哑铃，全部2000次。”

    ??八人听到这个安排心中一惊，说实话，这个训练量不小。尤其是幸村、仁王以及切原赤也他们三个，全部两千次就意味着他们三人两只手加起来就是做了四千个。

    ??不过大家都是为了变强，虽然不知道为什么